회전근개 파열 증상 정확히 알기📋 목차회전근개의 구조와 역할회전근개 손상의 주요 증상회전근개 손상의 주요 원인일상생활에서 느끼는 불편함진단에 활용되는 일반적인 방법관리와 회복을 위한 생활 팁재손상 방지를 위한 예방법FAQ회전근개 파열 증상은 초기에 놓치기 쉬운 통증부터 시작돼요. 평소보다 팔이 잘 안 올라간다거나, 어깨가 무겁고 뻐근한 느낌이 지속된다면 단순한 피로가 아닐 수 있어요. 특히 야간 통증이나 팔을 위로 올릴 때 찌릿한 느낌이 반복된다면 회전근개 문제를 의심해봐야 해요. 회전근개는 어깨 안쪽 깊숙이 위치한 네 개의 근육으로 이루어져 있어요. 이 근육들이 파열되면, 팔의 움직임이 현저히 제한되거나 특정 방향으로 통증이 뚜렷하게 나타나는 경우가 많답니다. 회전근개 파열은 단순 염좌나 근육통과는 ..